E com a chegada do calor do verão, todas as formas para se refrescar são válidas.
Para aqueles que não tem a oportunidade de ir para a piscina ou aproveitar a praia, o ar condicionado é a melhor alternativa para enfrentar a estação.
Então confira as dicas para aproveitar ao máximo o uso do ar condicionado nessa época sem passar trabalho ou prejudicar sua saúde:
*Realizar a limpeza do aparelho a cada 6 meses, evitando a proliferação de doenças;
*Não deixar o vento direcionado diretamente para as pessoas;
*Manter uma temperatura entre 20C° e 23C°;
*Beber muito líquido, realizando a lubrificação das vias aéreas;
*Evitar a utilização do aparelho a noite inteira, mantendo ligado o mínimo de tempo para um sono agradável.
Com esses detalhes a sua saúde curte o verão no mesmo ritmo que você.
